Online mini Rhesets

Digitale escaperoom 'Breinproeverij'

Ervaar zelf de Breinproeverij: duik in het brein, ontdek hoe stressklachten ontstaan en ervaar hoe werken met stressfysiologie voelt. Gratis, volledig digitaal en duurt ongeveer 60 tot 90 minuten.

Direct aan de slag met digitale (werk)boeken

In de webshop vind je diverse e-books en werkboeken die je direct kunt downloaden. Ze zijn praktisch en meteen toepasbaar in je dagelijks leven of op het werk. Begin vandaag nog met ontdekken, oefenen en veranderen; de bestanden ontvang je meteen in je mailbox.

Neem een kijkje

Ontsnap uit de escaperoom

Persoonlijk stressprofiel

Leer hoe stress je lichaam en brein beïnvloedt en krijg opnieuw grip op je welzijn. Ontdek je persoonlijke stresspatronen, copingstijlen en overtuigingen, en herken en doorbreek valkuilen. Met praktische oefeningen en persoonlijke reflectie zet je meteen stappen naar meer inzicht, rust en ontspanning.

Ontspannen door de overgang

Ontdek hoe je stress en spanning tijdens de overgang herkent, begrijpt en vermindert. Leer over hormonale veranderingen, stressfysiologie, slaap, energie en emoties, en krijg praktische tips en oefeningen voor beweging, voeding en zelfzorg. Zo herstel je rust, balans en regie in je dagelijks leven.

Waardevol Werk

Wil je meer voldoening uit je werk halen of nadenken over een carrièreswitch? Deze e-learning geeft inzicht in je persoonlijke kwaliteiten, professionele identiteit, werkwaarden en je stresservaring. Zo ontdek je welke keuzes bij jou passen en hoe je meer plezier en betekenis uit je werk haalt.

Beschikbaar vanaf maart 2026

Beschikbaar vanaf september 2026

Overzicht e-learnings

De e-learnings in de Rheset Online Academy zijn ideaal voor iedereen die meer wil begrijpen over de werking van het brein en het effect van stress op het lichaam, oftewel stressfysiologie, en die hiermee actief aan de slag wil om meer grip te krijgen op ervaren stress. De cursussen bieden laagdrempelig kennis van de theorie, volledig toegankelijk voor wie nog weinig weet over het brein of stressfysiologie. Na het volgen van de e-learnings beschik je over een heldere basiskennis over stress, je lichaam en je brein, waardoor je beter inzicht krijgt in stressgerelateerde klachten en hoe je hierop kunt inspelen.

Rheset | Esther van Wageningen is eigenaar van de merken 'stressfysioloog' en de 'Stress Fysiologische Aanpak'.

Bedrijfsinformatie

Rheset | Esther van Wageningen
Het Spaarne 23
8253 PE, Dronten, Nederland
esther@rheset.nl
06-29069566

KvK-nummer: 72908610
BTW-id: NL001595954B53

Belangrijke links

Webshop
Digitaal materiaal
Over Esther
Contact
Gratis digitale escaperoom